Manfaat Kebaikan Makan Menggunakan Tangan

Bagi sebagian orang makan menggunakan tangan memang sudah tak lazim. Dengan berbagai alasan seperti kurang sopan dan kurang higienis, menjadi alasan mereka lebih memilih makan menggunakan sendok. Tapi, tahukah Anda ternyata ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makan menggunakan tangan?

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang dapat Anda dapatkan dari makan menggunakan tangan sebagaimana dilansir Healthmeup.

Memicu Otak Mempersiapkan Enzim yang Tepat
Tidak seperti ketika menggunakan sendok atau garpu, makan menggunakan tangan akan membuat  jari-jari Anda mengontak langsung makanan sebelum memasukkannya ke dalam mulut Anda. Ujung saraf Anda di jari-jari Anda dapat merasakan suhu dan tekstur makanan, sehingga dapat mempersiapkan otak untuk mengenali jenis makanan yang akan Anda makan. Otak akan melepaskan cairan pencernaan dan enzim yang tepat setelah merasakan makanan yang Anda sentuh. Selain itu, Anda juga dapat terhindar dari suhu panas makanan karena jari-jari Anda telah merasakan sebelum memasukkan ke dalam mulut.

Mengandung Bakteri Baik
Tubuh kita memiliki jenis bakteri tertentu yang dapat melindungi kita dari bakteri berbahaya di lingkungan. Bakteri ini berada di tempat-tempat seperti kami tangan, mulut, tenggorokan, usus, dan sisanya di sistem pencernaan kita. Saat Anda makan dengan tangan, bakteri baik tersebut akan ikut masuk ke dalam tubuh kita untuk melindungi berbagai macam bakteri jahat.  Tentu saja, penting bagi Anda untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah Anda makan, untuk memastikan tangan Anda tetap bersih dan higienis.

Lebih Merasakan Nikmatnya Makanan
Ketika Anda makan dengan menggunakan tangan, Anda dapat benar-benar memperhatikan apa yang Anda makan. Tidak hanya Anda membuat nafsu makan Anda menjadi lebih baik, Anda juga dapat lebih menikmati makanan tersebut daripada saat Anda makan menggunakan sendok dan garpu. Anda juga lebih menyadari seberapa banyak makanan yang Anda konsumsi sehingga dapat mencegah makan terlalu berkebihan yang akan berujung pada obesitas.

Baca juga profil wanita muda cantik segudang prestasi :

• Brigadir Eka Frestya, Polwan Cantik jadi Idola di Sosmed
• Brigadir Avvy Olivia, Polwan Cantik Pernah Jadi Pramugari sebelum di NTMC Polri
• Briptu Dara Intan, Polwan Cantik Bertugas di NTMC Polri
• Serda Theresia, Pramugari Cantik Pesawat Kepresidenan RI
• Serda Tri Nia, Sersan Pramugari Cantik TNI-AD
• Serda Syalsabilla Intan, Dara Manis Pasukan Perdamaian PBB
• Nurul Habibah, Wajah Cantiknya Memberi Warna di Satpol PP
• Sarah Widyanti Kusuma, Pilot Muda dan Cantik Garuda Indonesia
• Airin Rachmi Diany, Walikota Tangsel Cantik dan Kaya
• Zoya Amirin, Psikolog Sexsual Berwajah Cantik dan Sexi
• Noor 'fizzy' Hafizah, Pilot Cantik AirAsia Malaysia
• Nurmala Hamid Rahmona, Lurah Termuda dan Cantik kab Gorontalo
• Serda Ni Putu, Anggota Kowad Penerjun Payung Cantik & Berprestasi
• Bripda Nina Octaviana, Anggota Gegana Penjinak Bom Polri yang Cantik
• Bripda Rizka, Polwan Cantik Berjilbab Hapal Quran
• Bripda Adri Chroin Ade Utami, Sniper Cantik Berkerudung dari Brimob DIY
• Iptu Dhayita Daneswari, Umur 23 tahun jadi Kapolsek Termuda
• Elesta Apriliana, Pilot Cantik Trigana Air
• Meilani Siti, Cewek Manis Berjilbab Jago Mainkan Gitar Alunan Musik Metal
• Cita Citata, Artis Dangdut Cantik 'Sakitnya Tuh Disini'
• Gista Putri Bintang Film dan Model Cantik

Tweet